{"title":"PRODUKTE Kreatin","description":"\u003cp\u003eKreatin steigert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlichen Belastungen (z.B. Krafttraining, Sprint etc.). Erhältlich als 100% reines Creatine Monohydrat Pulver sowie als Performance-Complex Creatine Pyrumax, welches zusätzlich mit molekular verbundenem Kreatin-Pyruvat und Magnesium ergänzt wurde (Kapselform).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin wird von international anerkannten Gremien aus der Sport- und Ernährungswissenschaft (Swiss Sports Nutrition Society, Australian Institute of Sport) als sogenanntes A-Supplement mit höchster Wirksamkeit gelistet.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-monohydrate","title":"Creatine Monohydrate | Neutral","description":"\u003ch4\u003eInfo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDas Kreatinmonohydrat von Sponser® stammt zu 100% aus hochwertigem Creapure®. Creatine Monohydrate besteht aus der einzigen, reinen Zutat Kreatinmonohydrat und keinerlei Beiprodukte oder Verunreinigungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWirkung von Kreatin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung und unterstützt somit auch den Aufbau und den Erhalt von Muskelmasse. Ausserdem sorgt Kreatin für erhöhte Energiereserven in den Muskelzellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzbereich\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür eine wirksame Einlagerung und optimale Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig. Typischerweise wird Kreatin entsprechend der Trainings- und Wettkampfphasen gezielt supplementiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKraft- und Schnellkraftsport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin verbessert die Leistung bei hochintensiven, repetitiven Belastungen, wovon insbesondere Kraftsportler, Sprinter, Werfer u.ä. profitieren. Neben der direkten Leistungsverbesserung ermöglicht Kreatin auch intensiveres Training, was indirekt dem Kraft- und Muskelaufbau zugute kommt. Nach längeren Trainingspausen (z.b. Verletzungen) kann Kreatin einen schnelleren Wiederaufbau der Muskulatur unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAusdauersport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn kleineren Dosen wird Kreatin phasenweise zur Unterstützung der Erholung einsetzt, etwa im professionellen Radsport, weil es dem Wiederauffüllen der Energiespeicher dient. Hier ist jedoch einer allfälligen Gewichtszunahme Rechnung zu tragen, da die Körperzellen zusätzlich Flüssigkeit aufnehmen und speichern. In der Aufbauphase oder nach Verletzungen unterstützt Kreatin den Muskelzuwachs beim Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinnahmeempfehlung und Hintergrundinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür eine wirksame Einlagerung und optimale Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme von Kreatin notwendig. Wir empfehlen, Kreatin in gewissen Phasen gezielt zu supplementieren, zwischendurch aber auch immer wieder für mehrere Wochen abzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin kommt im menschlichen Körper natürlicherweise vor und wird in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat abgespeichert. Die Hauptnahrungsquellen sind Fleisch und Fisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Wirkung von Kreatin ist individuell unterschiedlich. Während einige stark auf die Supplementierung ansprechen, zeigen rund ein Drittel aller Athleten kaum eine Reaktion auf Kreatin (sog. „non responder“). Diesen Athleten empfehlen wir den Einsatz von Creatine Pyrumax, welches mit dem besser löslichen und daher leichter absorbierbaren Kreatinpyruvat ergänzt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Produkt ist vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIm hochintensiven Intervallsport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLadephase:\u003c\/strong\u003e Während 5-7 Tagen max. 20 g Creatine-Monohydrat in 3-4 Rationen über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErhaltungsphase:\u003c\/strong\u003e 3-5 g täglich. 2 x 1 Messlöffel = 3.3 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür eine positive Wirkung sind 3 g pro Tag notwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNährwerte\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e\u003cstrong\u003e3.3 g (= 1 Tagesration*)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKreatin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e3000 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZutaten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt in der Schweiz und hergestellt in Deutschland\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePodcast\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe style=\"border-radius: 12px;\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6DX1buS7peOagmmby2TL5X?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SPONSER SPORT FOOD","offers":[{"title":"Dose (500 g)","offer_id":44745101443353,"sku":"20002","price":42.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/files\/Creatine-Monohydrate_500g_Pure.png?v=1764314180"},{"product_id":"hmb-creatine-synergy-neutral","title":"HMB \u0026 Creatine Synergy | Neutral","description":"\u003ch4\u003eInfo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHMB \u0026amp; Creatine Synergy von Sponser® ist ein high Performance Supplement für ambitionierte Sportler. Die pulverförmige Nahrungsergänzung besteht aus HMB, Kreatin und Ribose und enthält die in Wirkstudien angewendeten Dosierungen. HMB \u0026amp; Creatine Synergy kombiniert die Wirkung einer gesteigerten Schnellkraft und anaeroben Leistung mit verbesserter Erholung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsstoffe \u0026amp; Wirkung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin steigert die Leistungsfähigkeit bei Schnellkraftbelastungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen. Kreatin wird vorzugsweise zur Energiebereitstellung bei anaeroben und alaktaziden Sportarten eingesetzt: Beispielsweise Leichtathletik (Sprint, Wurfdisziplinen), Schwimmen oder Rudern eingesetzt ebenso wie im Bereich Muskel- und Kraftaufbau. Dies erlaubt nicht nur eine direkt verbesserte Leistung im Wettkampf, sondern ermöglicht natürlich auch ein intensiveres Training und damit eine indirekte Förderung der zukünftigen Wettkampfleistung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHMB (Abkürzung für β-Hydroxy-β-Methylbutyrat) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminosäure L-Leucin und erfüllt so eine ähnliche Funktion im anti-katabolen Bereich (Muskelerhalt). Der Erhalt der Muskulatur spielt insbesondere nach (sportbedingten) Verletzungen und forcierter Bettruhe eine entscheidende Rolle. Im Gegensatz zu Protein gilt HMB aber nicht als anabole Substanz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch ihre unterschiedlichen Wirkmechanismen ergänzen sich Kreatin und HMB ideal auf synergistische Weise, sowohl bezüglich Leistungssteigerung im anaerob-laktaziden Bereich als auch bezüglich Erholungsförderung, wie in neuen Studien gezeigt werden konnte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn dieser Studie (Fernández-Landa, 2020a) absolvierten Elite-Ruderer einen Laktatstufentest auf dem Ruderergometer. Nach 10-wöchiger Einnahme von Kreatin, HMB, Kreatin+HMB oder Placebo zeigte sich, dass die kombinierte Einnahme von Kreatin und HMB eine zusätzliche, synergistische Leistungssteigerung nicht nur gegenüber Placebo, sondern auch im Vergleich zu den beiden Einzelsupplementgruppen bewirkte (an anaerober Schwelle, Lactat 4 mmol\/L und 8 mmol\/L).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben diesen Leistungsparametern konnten auch sowohl ein erhöhter Testosteron- als auch tieferer Cortisolwert bei den supplementierten Sportlern nachgewiesen werden. Dies bestätigt die an sich zu erwartenden, positiven Effekte von Kreatin und HMB auf die Erholung. Interessant ist aber, dass auch hier die beiden Supplemente sich synergistisch ergänzten (Fernández-Landa, 2020b)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZur Abrundung enthält HMB \u0026amp; Creatine Synergy ausserdem noch Ribose und Calcium. Ribose ist ein sogenannter Strukturzucker und hat seine Funktion z.B. in der Struktur unser RNA und DNA, aber auch in der Bildung und Einlagerung von ATP. Dieser Energieträger ist wiederum eng mit der Funktion und Wirkung von Kreatin verknüpft. Auch Calcium trägt schliesslich zur normalen Funktion der Muskeln und des Energiestoffwechsels bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Produkt ist vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e2 x 1 Messlöffel täglich zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdealerweise verteilt auf 2 Portionen, an Trainingstagen jeweils vor und nach der Leistung.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm eine positive Wirkung des Kreatins zu erzielen, ist die Einnahme von 3 g pro Tag notwendig. Diese Menge ist in der empfohlenen Tagesdosis (8 g) enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZubereitung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e2 x 1 Messlöffel (8 g) zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdealerweise verteilt auf 2 Portionen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNährwerte\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePer Tagesration\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e\u003cb\u003e8 g (» 2 ML**)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eHMB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e3.0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKreatin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e3.0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eCalcium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"80\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e65%*\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"80\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e520 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*NRV, nutrient reference values\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**Messlöffel\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eẞ-Hydroxy-ẞ-Methylbutyrat-Calcium\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e (HMB), Kreatinmonohydrat\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e, Ribose 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt und hergestellt in der Schweiz, Primärzutaten EU und Nicht-EU.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePodcast\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe loading=\"lazy\" height=\"352\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6DX1buS7peOagmmby2TL5X?utm_source=generator\" style=\"border-radius: 12px;\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SPONSER SPORT FOOD","offers":[{"title":"Dose (320 g)","offer_id":44745106981145,"sku":"44056","price":44.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/files\/HMB-Creatine-Synergy_Pure_17270fc2-753b-4485-886f-cab347cb2390.png?v=1770973405"},{"product_id":"creatine-pyrumax-neutral","title":"Creatine Pyrumax | Neutral","description":"\u003ch4\u003eInfo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSponser® Creatin Pyrumax - Hochleistungskomposition mit Kreatinpyruvat, Kreatinmonohydrat und Magnesium in einer Formel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin ist als Leistungsergänzungsmittel bekannt. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Stößen kurzfristiger, hochintensiver Übungen.  Es wird vor allem zur Energieversorgung bei anaeroben alaktischen Sportarten und bei Sportarten, die explosive Bewegungen erfordern (z.B. Sprints, Schwimmen, Rudern, Würfe) oder zum Kraft- und Muskelaufbau verwendet. Durch die verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit können die Muskeln effizienter trainiert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Creatin-Pyrumax-Formel eignet sich hervorragend, um die Vorteile von Creatin-Monohydrat zu ergänzen. Die verbesserte Löslichkeit von Kreatinpyruvat ermöglicht eine optimale physiologische Resorption. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützt eine normale Proteinsynthese.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Produkt ist vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e7 Kapseln täglich idealerweise zusammen mit Kohlenhydraten einnehmen - aber gleichzeitig koffeinhaltige Nahrungsmittel vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum. Nicht zur Langzeitanwendung bestimmt. Gewichtszunahme kann auftreten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNährwerte\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e\u003cstrong\u003e7 Kapseln \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e(6 g)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e\u003cstrong\u003eper 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eEnergie kJ (kcal)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e20 (5)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e325 (77)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eFett\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKohlenhydrate\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003edavon Zuckerarten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eEiweiss\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eSalz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e0 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKreatin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e3 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e51 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e15%**\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e57 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e266%**\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e950 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*entspricht 1 Tagesration\u003cbr\u003e**der Nährstoffbezugswerte\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKreatinpyruvat, Kreatinmonohydrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Reisstärke, Trennmittel (Kieselsäure, Magnesiumstearat), Magnesiumbisglycinat. 1 Kapsel = 857 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt und hergestellt in der Schweiz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum, nicht zur Langzeiteinnahme bestimmt. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAusserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePodcast\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe style=\"border-radius: 12px;\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6DX1buS7peOagmmby2TL5X?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SPONSER SPORT FOOD","offers":[{"title":"Dose (280 Kapseln)","offer_id":44745107505433,"sku":"44055","price":65.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/files\/Creatine-Pyrumax.png?v=1719385986"},{"product_id":"creatine-monohydrate-neutral-280-g","title":"Creatine Monohydrate | Neutral","description":"\u003ch4\u003eInfo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z.B. Sprint, Krafttraining). Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine Supplementierung mit Kreatin steigert die Energiereserven in den Muskelzellen, erhöht die Kraftleistung und ermöglicht so ein intensiveres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIm hochintensiven Intervallsport. Zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Einnahme idealerweise zusammen mit Kohlehydraten, verteilt auf 2 Portionen. 2 x 1 Messlöffel (3.3 g)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:  \u003c\/strong\u003eDie empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNährwerte\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable style=\"width: 70.8929%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 22.4256%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 77.1167%;\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e\u003cstrong\u003e3.3 g (= 1 Tagesration*)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 22.4256%;\"\u003e\n\u003cp\u003eKreatin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 77.1167%;\"\u003e\n\u003cp align=\"right\"\u003e3000 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMade in China, abgefüllt in der Schweiz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAusserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePodcast\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe loading=\"lazy\" height=\"352\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6DX1buS7peOagmmby2TL5X?utm_source=generator\" style=\"border-radius: 12px;\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SPONSER SPORT FOOD","offers":[{"title":"Dose (280 g)","offer_id":57267683787134,"sku":"20005","price":23.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/files\/Creatine-Monohydrate_280g_Pure.png?v=1776234501"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/collections\/kreatin_collections_2500x500_d8756b20-6ef7-4f2b-bd4b-260f3bfe9b29.jpg?v=1720533146","url":"https:\/\/sponser.com\/collections\/produkte-kreatin\/mwst-reduzierter-satz.oembed","provider":"SPONSER SPORT FOOD AG","version":"1.0","type":"link"}