{"product_id":"hydration-preloader","title":"Hydration Preloader","description":"\u003ch4\u003eInfo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eSPONSER® Hydration Preloader est une boisson spécialement conçue pour vous préparer aux compétitions, aux événements par temps chaud et aux longues séances d'entraînement. Elle contient des électrolytes, notamment du sodium, ainsi que des glucides et de la L-citrulline, ce qui la rend idéale pour préparer le corps à une forte sudation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi la préhydratation est-elle cruciale pour les athlètes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eLors d’un exercice intense ou dans des conditions chaudes, le corps perd en effet de grandes quantités de liquide et de sodium par la transpiration. Toute personne qui commence avec un léger déficit hydrique ou qui ne consomme pas suffisamment de liquides pendant l’exercice risque\u0026nbsp;:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eune déshydratation prématurée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eune augmentation du rhythme cardiaque pour un même niveau d’exercice.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eune baisse de performances.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eune susceptibilité accrue aux crampes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eQu’est-ce que le volume plasmatique et quels avantages offre-t-il aux sportifs?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eIl correspond à la partie liquide du sang, qui représente environ 55% de son volume total. Il est principalement composé d’eau, de protéines et d’électrolytes. La pratique de sports d’endurance augmente le volume plasmatique, ce qui améliore les performances cardiovasculaires, la thermorégulation et le transport de l’oxygène. Comme l’eau constitue une grande partie du plasma sanguin, son volume dépend des nutriments et des éléments tels que le sodium, qui ont une forte capacité de rétention d’eau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cstrong\u003eQuels sont les avantages spécifiques liés à la l’augmentation du volume plasmatique ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cem\u003eMeilleurs performance \u003c\/em\u003e–\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eun volume plasmatique plus important entraîne une augmentation du volume sanguine total. Cela augmente le débit cardiaque et améliore la VO2max. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cem\u003eMeilleur thermorégulation\u003c\/em\u003e –\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u0026nbsp;les personnes ayant un volume plasmatique plus important disposent de plus d’eau pour la thermorégulation. Cela signifie qu’en cas des surchauffe, une plus grande quantité de sang peut être dirigée vers la peau pour refroidir le corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cem\u003eAmélioration des performances d’endurance\u003c\/em\u003e –\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003elorsque nous sommes déshydratés, notre sang s’épaissit avec le temps. Le cœur doit alors travailler plus fort pour compenser cette augmentation de la viscosité. Toutefois, si vous augmentez votre volume plasmatique, votre sang restera fluide et votre cœur n’aura pas à battre aussi souvent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cem\u003eBien prepare dès le départ\u003c\/em\u003e –\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eun volume initial plus élevé, associé à la consommation de boissons énergétiques pendant l’effort, peut compenser la perte due à la transpiration.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003e\u003cstrong\u003eA qui s’adresse le Hydration Preloader?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eIl est idéal pour les athlètes ambitieux pratiquant des sports d’endurance d’équipe, comme le triathlon, la course à pied ou le cyclisme, ainsi que pour toute personne qui transpire beaucoup par temps chaud ou lors d’un exercice intense, notamment lorsque la perte de sodium est importante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eLe Hydration Preloader peut-il également être utilisé pour des séances d’entraînement plus cortes ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eOui, en particulier si:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003ela chaleur joue un rôle important\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003evous avez tendance à transpirer beaucoup\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003evous vous sentez souvent mal ou pas suffisamment hydraté au début\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eLa préhydratation est-elle utile même sans chaleur?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eOui, une préhydratation ciblée peut être utile lors de compétitions intenses ou prolongées, notamment en cas de charges d’entraînement élevées ou d’apport hydrique insuffisant au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eUtilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003ePrendre env. 60-90 min avant une compétition dans des conditions chaudes. Boire par petites gorgées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003enotes:\u0026nbsp;\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée (28 g). Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eValeurs nutritives\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable style=\"width: 95.1786%; height: 268.75px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 31.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 31.5938px;\"\u003e1 ration journalière\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; height: 31.5938px; text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e28 g**\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 30.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 30.5938px;\"\u003eenergie (kcal)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; height: 30.5938px; text-align: right;\"\u003e419 (98)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 29.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 29.5938px;\"\u003egras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; height: 29.5938px; text-align: right;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 35.5938px;\"\u003e\u003cspan\u003edont acides gras saturés\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; text-align: right; height: 35.5938px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 35.5938px;\"\u003eglucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; text-align: right; height: 35.5938px;\"\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 34.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 34.5938px;\"\u003edont sucres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; text-align: right; height: 34.5938px;\"\u003e0.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 35.5938px;\"\u003eprotéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; text-align: right; height: 35.5938px;\"\u003e2.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 69.8292%; height: 35.5938px;\"\u003esel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.7913%; text-align: right; height: 35.5938px;\"\u003e2.50 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003eMinerals\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"width: 100%; height: 193.344px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5704%; height: 33.1875px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.0758%; height: 33.1875px; text-align: right;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.6318%; text-align: right; height: 33.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 30.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5704%; height: 30.1875px;\"\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.0758%; text-align: right; height: 30.1875px;\"\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.6318%; text-align: right; height: 30.1875px;\"\u003e--\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 34.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5704%; height: 34.1875px;\"\u003eChloris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.0758%; text-align: right; height: 34.1875px;\"\u003e610 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.6318%; text-align: right; height: 34.1875px;\"\u003e77 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 28.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5704%; height: 28.5938px;\"\u003eL-Citrullin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.0758%; text-align: right; height: 28.5938px;\"\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.6318%; text-align: right; height: 28.5938px;\"\u003e--\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e** 1 Port. (28 g) = 5 cuillère doseuse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIngrédients\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eAmidon de maïs cirux, citrate de sodium, glycine, chlorure de sodium, L-citrulline.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003ePoudre pour boisson sans goût à base d’amidon de maïs cireux, de sodium, de glycine et de L-citrulline. Complément alimentaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"FR\"\u003eFabriqué avec soin en Suisse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SPONSER SPORT FOOD","offers":[{"title":"Boîte (364 g)","offer_id":57462772007294,"sku":"08230","price":22.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/2360\/0921\/files\/Hydration-Preloader_Pure_af29b80e-2b4d-4fb8-9c75-62b838238756.png?v=1780985651","url":"https:\/\/sponser.com\/fr\/products\/hydration-preloader","provider":"SPONSER SPORT FOOD AG","version":"1.0","type":"link"}