Proteine/Eiweisse bilden die Grundbausteine für Muskelaufbau und -erhalt. Sie spielen nicht nur eine entscheidende Rolle für die Erholung der Muskulatur, sondern verleihen dem Körper seine ganze Struktur, sichtbar als Haut, Muskeln, Nägel, Knochen, Bänder und viele weitere organische Strukturen. Auch Hormone und Enzyme bestehen zu grossen Teilen aus Eiweiss. Eiweiss wird aus Ketten von Aminosäuren gebildet. Man unterscheidet zwischen nicht-essentiellen, konditionell (semi-)essentiellen und essentiellen Aminosäuren. Letztere können nicht selbst von unserem Körper gebildet werden und müssen über die Nahrung zugeführt werden.

Im Fitness, Kraftsport, Bodybuilding wie auch beim Ausdauersport (Regeneration) und während einer Gewichtsreduktion bewährt sich eine Proteinzufuhr, die deutlich über den Mengen der allgemeinen Ernährungsempfehlungen liegt. Mit unserem Proteinrechner lässt sich der individuelle Bedarf genau bestimmen. Um jene Proteinprodukte zu finden, welche perfekt auf deine sportlichen Ziele abgestimmt sind, empfehlen wir unseren kostenlosen Proteinberater. Eine weitere Hilfestellung bei der Wahl der optimalen Proteinprodukte liefert die Übersicht Proteinpulver im Vergleich.

SPONSER® bietet verschiedene hochwertige Proteinpräparate in diversen Darreichungsformen an (Pulver, Riegel, flüssig etc.).