Pflanzeninhaltsstoffe mit starker bioaktiver Wirkung
Zahlreiche Lebensmittel wie beispielsweise Grüntee, Citrusfrüchte, Schokolade, Beeren, Kaffee, Kräuter und Gemüse sind reich an Polyphenolen. Dies sind Pflanzeninhaltsstoffe mit starker bioaktiver Wirkung. Einige von ihnen bekämpfen Viren und Infekte, andere beugen oxidativem Stress vor.
Wer seinen Speiseplan möglichst facettenreich und farbig gestaltet, legt damit eine gute Grundlage, um gesund durch den Winter zu kommen. Um sich zusätzlich vor Infekten zu schützen und seine Abwehrkräfte zu stärken, empfehlen wir IMMUNOGUARD. Die diversen Inhaltsstoffe dieses Nahrungsergänzungsmittels auf pflanzlicher Basis stärken die Immunabwehr.
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Literatur
Bermon et al. (2017): Consensus Statement Immunonutrition and Exercise. Exerc Immunol Rev, 23:8-50.
Autorin: Yvonne Forster
Ing. Lebensmittelwissenschaften FH
dipl. Ernährungsberaterin HF
