CARNITIN 1000: Sportgetränk und Trinkampulle mit L-Carnitin von SPONSER

Sponser bleibt vom 24.12.24 bis 27.12.24 sowie vom 31.12.24 bis 02.01.25 geschlossen.
Wir danken für euer Verständnis und wünschen allen eine schöne Adventszeit und frohe Festtage ⭐ - euer Sponser Sport Food Team

Suche

Was ist Carnitin und wann ist L-Carnitin sinnvoll?

L-Carnitin ist eine körpereigene Substanz, die der Körper selbst produzieren kann, allerdings in bestimmten Situationen nicht in ausreichender Menge. L-Carnitin kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie rotem Fleisch vor, während es in pflanzlicher Nahrung kaum vorhanden ist. Studien haben gezeigt, dass ein erhöhter Muskelcarnitingehalt die Fettverbrennung verbessert und eine höhere Ausdauerleistung begünstigt. Ebenfalls belegt ist, dass eine L-Carnitin-Supplementierung nach körperlicher Belastung zu tieferen Laktat-, Cortisol-, Creatinkinase- und Ammoniak-Werten führt, was geringeren oxidativen Stress und eine vaskuläre Schutzwirkung gegen oxidative Schädigungen im Bereich der Mikro-Blutgefässe bedeutet. Die Einnahme von L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel kann auch eine erhöhte Fettverbrennung nach physischer Aktivität erzeugen, auch wenn L-Carnitin per se kein Fatburner ist, sondern primär einen durch körperliche Belastung bereits aktivierten Fettstoffwechsel fördert. Auch bei fleischarmer Ernährung (vegetarisch, vegan) kann eine zusätzliche Supplementierung angezeigt sein.

CARNITIN 1000 von SPONSER

Der CARNITIN 1000 Mineral Drink enthält 1000 mg reines L-Carnitin pro Portion und ist ideal für Sportler, die ein kalorienarmes Elektrolyt-Sportgetränk zur Förderung des Fettstoffwechsels suchen. Angereichert mit den Elementen Eisen, Calcium, Magnesium und Zink. Ein erfrischendes Getränk zu den Mahlzeiten oder während leichten Trainings. CARNITIN 1000 Mineral Drink enthält mehrere funktionelle Inhaltsstoffe und lösliche Nahrungsfasern. Der Drink ist zudem glutenfrei, vegan und gelatinefrei. Die CARNITIN 1000 Trinkampulle enthält 1000 mg reines L-Carnitin und ist B-Vitaminen sowie Zink und Magnesium angereichert, um den Energiestoffwechsel weiter zu unterstützen. Das Produkt ist auch für Veganer geeignet.

FAQs zu Carnitin-Loading, Fettverbrennung und Gewichtsreduktion

Um einen wirkungsrelevanten Anstieg des Muskelcarnitingehalts in der Grössenordnung von +20% zu erreichen, ist eine Supplementierung über 12 Wochen nötig, die täglich 2 x 80 g Kohlenhydrate und täglich 2 x 2 g L-Carnitin vorsieht. Damit erhöht sich einerseits der Fettstoffwechsel bei extensiven, aeroben Ausdauerbelastungen. Andererseits verlangsamt sich die Laktatakkumulation bei intensiven, anaeroben Aktivitäten, was letztendlich der gesamten sportlichen Performance dient.

Eine langfristige Supplementierung mit L-Carnitin ist aufgrund der langen Einnahmedauer und wegen der für eine effektive Aufnahme benötigten, recht hohen Kohlenhydratenmenge nicht für jedermann geeignet, sondern muss im Einzelfall beurteilt und auch genau kontrolliert werden. In vielen Fällen dürfte eine kurzzeitige Carnitin-Einnahme daher sinnvoller und ausreichend sein.

Eine Supplementation in hoher Dosierung (2000-4000 mg) relativ kurz vor einer sportlichen Aktivität erscheint empfehlenswert, da zirkulierendem L-Carnitin eine vaskuläre Schutzwirkung gegen oxidative Schädigungen im Bereich der Mikro-Blutgefässe zugesprochen wird. Eine einfache Einnahmemöglichkeit bieten die CARNITIN 1000 Trinkampulle oder auch CARNIPURE, ein reines L-Carntitin-Tartrat. Es empfiehlt sich, die Produkte mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit zu kombinieren.

Nein, die oben skizzierten Loading-Protokolle (langfristig und kurzfristig) dienen der Verbesserung des Fettstoffwechsels zwecks erhöhter Ausdauerleistung im Sport. Es wäre völlig verfehlt L-Carnitin-Loadings zum Zweck der Gewichtsreduktion bzw. Gewichtsverlust einzusetzen! Denn bei einer Diät steht nicht die maximierte Fettverbrennung in den Muskelzellen, sondern eine allgemein und langfristig erhöhte Fettverbrennung zwecks Abbaus von Depotfett im Vordergrund.

CARNIPURE von SPONSER® ist eine Nahrungsergänzung in Form eines Instant-Getränkepulvers mit L-Carnitin der Qualitätsmarke CARNIPURE®, was höchstmögliche Rohstoffqualität ohne unerwünschte Begleitprodukte garantiert. Ideal für leistungsorientiere Ultra-Athleten zur individuellen Anreicherung von Speisen und Getränken. Das 100% reine L-Carnitin-Tartrat eignet sich auch für Sportler, die sich vegan ernähren und einen Carnitin-Mangel aufweisen.

TESTED TRUSTED PROVEN

An mehr als 100 Sportanlässen mit jährlich über 100 000 Athleten werden SPONSER®-Produkte nicht nur unter Laborbedingungen, sondern zusätzlich im Praxistest auf Herz und Nieren geprüft. So sind nicht nur unsere Produkte, sondern auch unsere Athleten der Konkurrenz stets einen Schritt voraus.

TESTED

Trusted

Viele renommierte Athleten vertrauen auf SPONSER® und unsere Produkte. Ein breites Netzwerk an Athleten - vom Olympiasieger bis zum Freizeitsportler – sorgt für einen wertvollen Erfahrungstransfer.

PROVEN

SPONSER® entwickelt seine Rezepturen eigenständig nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und steht dabei im stetigen Austausch mit renommierten Opinion Leaders der Sporternährung sowie Hochschulen, Ärzten und Spitzensportlern. Im Resultat überzeugen die Produkte durch höchste Glaubwürdigkeit, optimale Funktionalität und Verträglichkeit.

Sprache

Carnitin und L-Carnitin: die Vorteile für Sportler

CARNITIN 1000

CARNITIN 1000

CARNITIN 1000 AMPULLE

CARNIPURE

Was ist Carnitin und wann ist L-Carnitin sinnvoll?

CARNITIN 1000 von SPONSER