Les barres nerg tiques se pr sentent sous la forme d'un aliment solide pratique et compact. Elles servent la fois remplir les r serves de glucides avant l'effort et fournir une nergie durable pendant l'effort. High Energy Bar est particuli rement adapt e aux activit s intenses. Les barres de c r ales comme les Oat Pack, Cereal Energy ou Cereal Energy Plus correspondent des activit s plus mod r es comme des balades v lo, du trekking ou de la randonn e, car elles n cessitent des efforts de digestion plus importants.

Les barres prot in es se caract risent par leur teneur lev e en prot ines. Les prot ines servent la construction et au maintien de la masse musculaire. Les barres telles que Protein 50 Bar, Crunchy Protein ou Protein Low Carb sont id ales pour la r cupation apr s le sport, dans le cadre d'une alimentation riche en prot ines ou comme snack nutritif pour tous les jours.

Le tableau les barres nerg tiques en comparaison vous aidera faire votre choix.