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Conseils d'entraînement pour une combustion optimale des graisses
Pratiquer l'exercice à jeun le matin, comme le jogging, le step, l'aviron ou le spinning, favorise la combustion des graisses lorsqu'il est effectué 2 à 3 fois par semaine pendant 30 à 60 minutes. Il est essentiel de familiariser lentement l'organisme, envisageant éventuellement de manger légèrement avant l'entraînement ou de prendre une barre ou un gel pour éviter toute sensation de creux.
Afin de maximiser la combustion des graisses lors de l'entraînement à jeun, les suppléments suivants peuvent être utilisés en complément :
• Environ 1 h avant le début de l'entraînement : 1 ampoule de CARNITIN 1000 + 1 ampoule d'ACTIVATOR 200
• Avant ou pendant l'entraînement : 1 portion de LOW CARB BURNER
• Après l'entraînement : 1 shake de protéines + LIPOX BURNER
• Au cours de la journée : une autre portion de LOW CARB BURNER au lieu de la boisson habituelle
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