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Poudre protéinée végane

Les athlètes vegans pratiquant des sports de force ou d’endurance, les personnes suivant un régime végétalien pauvre en glucides, ainsi que les seniors ou celles et ceux souhaitant perdre du poids présentent souvent des besoins accrus en protéines. Pour couvrir ces besoins avec une alimentation végétalienne classique, une approche réfléchie et consciente est nécessaire. Les poudres protéinées végétaliennes permettent de répondre efficacement à ces besoins grâce à des sources de protéines de haute qualité, offrant un profil équilibré en acides aminés.

VEGAN PROTEIN

NEUTRAL
CHF 37.00

VEGAN PROTEIN

CHOCOLATE
CHF 37.00

PREMIUM PLANT PROTEIN

VANILLA
CHF 49.00

BCAA INSTANT

NEUTRAL
CHF 29.50

BCAA INSTANT

COLA
CHF 29.50

Les protéines véganes en poudre dans l'alimentation végétale

De nombreux aliments végétaliens riches en protéines, comme les légumineuses, les noix, les graines et les oléagineux, sont relativement difficiles à digérer et ne sont donc pas toujours simples à intégrer dans un programme d’entraînement sportif quotidien. C’est là que les protéines végétales en poudre et les compléments alimentaires végétaliens spécifiques de SPONSER®, tels que VEGAN PROTEIN, PREMIUM PLANT PROTEIN, les barres végétaliennes, les gels et autres compléments de haute qualité, prennent tout leur sens. Faciles à consommer partout et rapidement transformables en un shake protéiné savoureux grâce à un simple shaker, ils offrent une solution pratique et efficace. En combinant intelligemment ces protéines végétales et produits protéinés avec d’autres compléments comme les acides aminés ou la vitamine D, il devient facile de couvrir les besoins en nutriments essentiels d’un régime végétalien – tels que le fer, le zinc, les oméga-3, la vitamine B12, le calcium ou la vitamine B2 – sans compromettre l’apport en protéines, la digestibilité, la valeur biologique ni la praticité.

VEGAN PROTEIN & PREMIUM PLANT PROTEIN

Le mélange de protéines végétales VEGAN PROTEIN, sans aucun composant d’origine animale, est formulé à partir de protéines de pois, de riz, de levure, de pois chiches et de graines de tournesol. Cette protéine végétalienne ne contient ni soja, ni gluten, ni lactose, et fournit 22 g de protéines par portion ou par shake. PREMIUM PLANT PROTEIN est un complément protéiné innovant couvrant l’ensemble du spectre des acides aminés ; il est enrichi en PeptiStrong™, une fraction protéique unique, ainsi qu’en minéraux, vitamine D3, créatine, calcium et zinc, et ne contient ni gluten ni lactose. Une portion apporte 24 g de protéines par shake préparé. Ces deux produits sont idéaux pour toute personne souhaitant développer ou maintenir sa masse musculaire, perdre du poids ou suivre un régime pauvre en glucides. VEGAN PROTEIN est disponible en version neutre ou chocolatée, et PREMIUM PLANT PROTEIN en version vanille. Ils peuvent également être utilisés pour enrichir facilement l’alimentation quotidienne en protéines, par exemple dans un porridge, un bol ou un muesli.

FAQ sur la VEGAN PROTEIN et les poudres de protéines véganes

Non, à condition de s’intéresser sérieusement à la question de l’alimentation. Des études montrent que les personnes suivant un régime végétalien ont souvent une alimentation plus équilibrée que la population générale, même si certains nutriments ne peuvent pas toujours être couverts uniquement par une alimentation végétalienne et des poudres de protéines végétales. Les nutriments les plus critiques, tels que le fer, le zinc, les acides gras oméga-3, la vitamine B12, le calcium et la vitamine D, sont en effet souvent consommés en quantités insuffisantes.
Une poudre protéinée végétalienne de haute qualité, comme le SPONSER® VEGAN PROTEIN, peut être facilement mélangée à de l’eau ou à des boissons végétales (environ 300 ml d’eau ou de substitut de lait pour 30 g de poudre) dans un shaker. Pour varier les saveurs et les arômes, il est possible d’y ajouter des fruits, de la cannelle ou d’autres épices selon les préférences. Notre VEGAN PROTEIN offre l’ensemble des acides aminés essentiels et fournit plus de 20 g de protéines par portion. Un atout supplémentaire : sa solubilité exceptionnelle.
Les poudres de protéines végétaliennes doivent être consommées en doses légèrement plus élevées (30 à 40 g) afin de couvrir les besoins en protéines, car les protéines d’origine végétale présentent naturellement une teneur plus élevée en fibres. Toutefois, si vous ne souffrez d’aucun trouble digestif, rien ne s’oppose à des portions plus importantes, à condition qu’elles proviennent de sources protéiques de haute qualité.
Si les quantités de protéines sont suffisantes et que l’apport en acides aminés est équilibré, une alimentation végétalienne bien planifiée peut tout à fait couvrir les besoins. Il ne faut toutefois pas négliger les aspects pratiques ni son propre confort, car les exigences en matière de digestion et d’absorption sont plus élevées. De nombreux athlètes, par exemple, préfèrent éviter de consommer une assiette entière de légumineuses avant l’entraînement et se tournent plutôt vers des produits prêts à l’emploi, de haute qualité, contenant des protéines végétaliennes et offrant un goût agréable.
Une alimentation équilibrée et variée est indispensable, mais il existe également quelques recommandations générales : les sources de protéines végétales doivent impérativement contenir les acides aminés essentiels que sont la méthionine, la lysine et la leucine. Il est recommandé de consommer davantage de protéines d’origine végétale que de protéines animales et, dans la mesure du possible, de toujours combiner plusieurs sources végétales (protéines issues du riz, des pois, de la levure, des pois chiches, etc.) afin d’obtenir un profil en acides aminés équilibré.
Parmi les sources de protéines végétales, le soja est considéré comme une poudre protéinée de grande valeur biologique en raison de sa teneur élevée en protéines et de son profil en acides aminés relativement complet ; cependant, il s’agit également d’un allergène reconnu. Des études ont montré que les protéines végétales, comme celles issues du soja, n’augmentent pas le taux de synthèse des protéines musculaires aussi efficacement que les protéines de lactosérum, de lait ou de bœuf. La clé semble résider dans la teneur en L-leucine, un acide aminé essentiel ; si les poudres de protéines végétales en contiennent en quantité suffisante, les résultats peuvent être comparables. Toutefois, selon la source végétale utilisée, différents facteurs antinutritionnels – comme la complexation des acides aminés ou les inhibiteurs enzymatiques – peuvent à nouveau influencer négativement la valeur biologique (complexation des acides aminés, inhibiteurs enzymatiques).

TESTED TRUSTED PROVEN

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Lors de plus de 100 événements sportifs avec plus de 100 000 athlètes chaque année, les produits SPONSER® ne sont pas seulement mis à l'épreuve dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans des tests pratiques. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.

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TESTED

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Trusted

De nombreux athlètes de renom font confiance à SPONSER® et à nos produits. Un large réseau d'athlètes - des champions olympiques aux athlètes amateurs - assure un précieux transfert d'expérience.

PROVEN

SPONSER® développe ses formulations de manière indépendante en accord avec les dernières découvertes scientifiques et reste ainsi en échange permanent avec des leaders d’opinions de renom dans le domaine de la nutrition sportive, ainsi qu’avec des hautes écoles, des médecins et des athlètes de haut niveau. En conséquence, les produits convainquent grâce à une grande crédibilité, à une fonctionnalité optimale et une bonne tolérance.