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Protéines de haute qualité pour l'entraînement et la construction musculaire

Les poudres protéinées SPONSER sont synonymes de qualité et de performance maximales. Qu’il s’agisse de soutenir le développement musculaire ciblé, d’accompagner l’entraînement, de maintenir la masse musculaire ou d’augmenter l’apport en protéines dans le cadre d’un régime, d’une alimentation végétalienne ou chez les personnes âgées, l’entreprise suisse propose une vaste gamme de produits protéinés de haute qualité, reconnus pour leur pureté, leur valeur biologique et leur diversité gustative.

Whey Isolate 94

Vanilla


dès CHF 33.50

Pro Recovery

Chocolate


dès CHF 59.00

Pro Recovery

Vanilla


dès CHF 59.00

Multi Protein

Vanilla


dès CHF 33.00

Whey Isolate 94

Neutral


dès CHF 59.00

Recovery Shake

Vanilla


dès CHF 35.00

Multi Protein

Chocolate


dès CHF 33.00

Amino 12500

Cherry


dès CHF 2.90

Whey Isolate 94

Banana


dès CHF 33.50

Protéines de SPONSER : matières premières contrôlées, qualité supérieure

SPONSER mise sur des matières premières rigoureusement contrôlées et sur des procédés de fabrication modernes, tels que la microfiltration à flux croisés, afin d’obtenir un isolat de protéines de lactosérum d’une pureté exceptionnelle. Des produits comme Whey Isolate 94 contiennent jusqu’à 94 % de protéines sur matière sèche et sont pratiquement exempts de graisses, de glucides et de lactose. Ces caractéristiques en font le choix idéal pour la prise de masse musculaire, la récupération rapide, le soutien pendant les phases de régime ou encore le maintien musculaire chez les personnes âgées. Un autre produit très apprécié est le Multi Protein, une formule à plusieurs composants qui combine lactosérum, caséine et albumine d’œuf. Elle convient aussi bien pour la prise de masse que comme shake de récupération ou protéine nocturne. Outre ses produits classiques à base de protéines de lactosérum, SPONSER propose également des alternatives végétaliennes, telles que Vegan Protein, composée de pois, de riz, de levure et de graines de tournesol. Cette combinaison assure un profil complet en acides aminés. La Premium Plant Protein complète cette offre : il s’agit d’une protéine purement végétale, dotée d’un profil équilibré en acides aminés essentiels, idéale pour la construction musculaire et la récupération dans le cadre d’une alimentation végétalienne.

Les protéines chez les personnes âgées : la base de la santé et de la qualité de vie

Avec l’âge, le corps humain perd progressivement de la masse musculaire, ce qui peut affecter la mobilité et la qualité de vie. Ce processus naturel peut toutefois être ralenti grâce à une activité physique régulière et à une alimentation équilibrée. Un apport suffisant en protéines joue ici un rôle clé, car elles sont essentielles à la construction des tissus, au bon fonctionnement du système immunitaire et aux processus métaboliques. Les études recommandent aux personnes en bonne santé âgées de 65 ans et plus un apport quotidien d’au moins 1,0 à 1,2 g de protéines par kilogramme de poids corporel, le corps ne pouvant pas les stocker. Senior Protein de SPONSER fournit des protéines de lactosérum concentrées, riches en calcium et en phosphore pour le maintien d’os solides. Sa formule est complétée par des ingrédients fonctionnels tels que le collagène, le HMB, la créatine, ainsi que les vitamines D et B12, spécifiquement adaptés aux besoins des seniors.

FAQ sur les protéines, le développement musculaire, le maintien des muscles et l'entraînement

Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement musculaire, car elles constituent le principal élément de construction et de maintien de la masse musculaire. Chez les adultes qui s’entraînent intensivement, l’apport quotidien recommandé se situe entre 1,3 et 1,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel. Des quantités plus élevées peuvent être conseillées pour les athlètes de force et les culturistes, selon les phases d’entraînement. Au-delà de la quantité totale, la répartition de l’apport sur la journée est tout aussi importante. L’idéal est de consommer une portion d’environ 20 à 30 g de protéines toutes les trois à cinq heures. Cette stratégie favorise la synthèse protéique et prévient les phases cataboliques, pendant lesquelles la masse musculaire tend à se dégrader.
Un apport accru en protéines est essentiel pendant les phases de déficit calorique, car les protéines ne servent pas seulement de matériau de construction pour les muscles, mais peuvent aussi être utilisées comme source d’énergie lorsque l’apport global en calories diminue. Elles procurent en outre une plus grande sensation de satiété que les glucides ou les graisses et nécessitent davantage d’énergie pour être métabolisées, ce qui réduit l’apport calorique net. Une alimentation riche en protéines contribue ainsi à préserver la masse corporelle maigre - notamment la masse musculaire - tout en favorisant la perte de graisse. Lors d’un régime, il est recommandé de consommer entre 1,8 et 2,7 g de protéines par kg de poids corporel, selon le niveau d’activité et les objectifs individuels.
La valeur biologique indique l’efficacité avec laquelle l’organisme peut transformer les protéines ingérées en protéines corporelles. Plus cette valeur est élevée, plus l’utilisation des protéines est efficace et moindre est la quantité nécessaire pour soutenir la synthèse protéique. L’œuf de poule, avec une valeur de référence de 100, sert de référence. Les protéines de lactosérum, comme celles utilisées par SPONSER dans des produits tels que Whey Isolate 94, atteignent même des valeurs supérieures à 100 grâce à leur profil complet en acides aminés et à leur forte teneur en leucine. Cette biodisponibilité exceptionnelle permet à l’organisme de transformer ces protéines de manière particulièrement efficace, ce qui en fait un atout idéal pour la construction musculaire, la régénération et une alimentation optimisée en protéines.
SPONSER propose plusieurs produits et poudres protéinées de haute qualité, capables de remplacer partiellement un repas tout en assurant une satiété durable. Le Multi Protein, une formule multicomposante à base de lactosérum, de caséine et d’albumine d’œuf, offre un shake riche en protéines et équilibré, avec un profil complet d’acides aminés, dont les BCAA et la L-leucine. Les jours d’activité intense, et particulièrement après l’entraînement, le Recovery Shake, riche en glucides et en protéines, constitue également un excellent en-cas. Il soutient efficacement la régénération et le développement musculaire.
Les besoins en protéines peuvent être couverts de différentes manières, selon les objectifs, la situation et les préférences personnelles. Un shake protéiné est généralement absorbé rapidement, ce qui en fait le choix idéal juste après l’entraînement. Les barres protéinées sont pratiques à emporter et apportent souvent, en plus, des fibres et des glucides. Les boissons, comme le Clear Iso Whey, se distinguent par leur légèreté et leur effet rafraîchissant, mais sont un peu moins rassasiantes. Au final, l’essentiel est de privilégier la qualité des protéines et de choisir la forme qui correspond le mieux à ses besoins individuels.
SPONSER propose aux végétaliens une sélection de produits protéinés à base de plantes qui couvrent efficacement les besoins quotidiens en protéines. Ils sont idéaux pour la construction et le maintien musculaire, ainsi que pendant les phases de régime. Contrairement aux isolats de lactosérum ou aux protéines issues du lait, ces poudres de haute qualité reposent sur des sources purement végétales telles que les pois, le riz, la levure et les graines de tournesol.La protéine végétalienne SPONSER fournit environ 20 g de protéines par portion et un profil complet d’acides aminés. Elle favorise le maintien de la masse musculaire et aide à reconstituer les réserves protéiques. Elle peut être consommée aussi bien sous forme de shake que pour enrichir des repas riches en protéines, comme un porridge. La Premium Plant Protein de SPONSER est une poudre végétale haut de gamme, spécialement développée pour soutenir la construction et le maintien ciblés de la masse musculaire. Elle convient parfaitement aux végétaliens, aux végétariens et à toutes les personnes souhaitant limiter ou éviter les produits d’origine animale tels que les protéines de lait ou l’isolat de lactosérum. Il contient une combinaison équilibrée de protéines de pois, de riz, de levure et de tournesol, enrichie en acides aminés ainsi qu’en la fraction protéique unique PeptiStrong, issue de peptides de fèves. Premium Plant Protein fournit environ 23 g de protéines par portion et tous les acides aminés essentiels dont le corps a besoin pour la synthèse des protéines.

Tested Trusted Proven

Tested Trusted Proven

Lors de plus de 100 événements sportifs avec plus de 100 000 athlètes chaque année, les produits SPONSER® ne sont pas seulement mis à l'épreuve dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans des tests pratiques. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.

Lors de plus de 100 événements sportifs avec plus de 100 000 athlètes chaque année, les produits SPONSER® ne sont pas seulement mis à l'épreuve dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans des tests pratiques. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.