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Aperçu comparaison des POUDRE DE PROTEINES

PRO RECOVERY de Sponser® est un shake de récupération protéines-glucides pour les athlètes exigeants en termes d'endurance et de force. La teneur en protéines de haute qualité consiste en une combinaison unique des composants protéiques que sont le lactosérum, l'œuf et la caséine dans un rapport de 1:1:1, ainsi que du colostrum et des hydrolysats de protéines de lait pré-coupés. Cette combinaison de protéines assure à la fois une récupération optimale après une activité physique ainsi qu’une croissance et un maintien de la masse musculaire.

Le mélange de différents types de glucides favorise la première phase de récupération et la reconstitution des réserves de glycogène après l’effort, sans fournir de quantités excessives de glucides et de calories. PRO RECOVERY peut donc être utilisé de manière plus flexible et peut être pris en compte si les glucides sont consommés ailleurs pendant ou après l'exercice - par exemple par le biais de boissons pour sportifs, de barres ou du repas principal suivant.

PRO RECOVERY est en outre enrichi en acides aminés - leucine et glutamine. Grâce à sa teneur élevée en protéines (respectivement 44 % et 50 %), ce shake de récupération peut également être utilisé comme shake protéiné sans édulcorant.

APPLICATION

De préférence 1 shake avant et 1 shake après l’effort.

PREPARATION

4 cuillères + 150ml d'eau dans le shaker/mélangeur ou 3 cuillères (35g) + 200ml de lait shaker/mélangeur

VALEURS NUTRITIVES

	per 100 g	1 Shake
Energie kJ (kcal)	1600 (376)	730 (172)
lipides	1.6 g	0.8 g
dont acides gras saturés	0.4 g	0.2 g
glucides	44 g	22 g
dont sucres	28 g	14 g
fibres alimentaires	2.0 g	1.0 g
protéines	44 g	22 g
sel***	0.93 g	0.47 g

VITAMINES

	100 g	%NRV*	1 Portion **	%NRV*
E	10 mg	83%	75%	42%
C	120 mg	150%	25%	75%
B1	0.6 mg	50%	25%	25%
B2	0.7 mg	50%	25%	25%
Niacine	8.0 mg	50%	25%	25%
B6	0.7 mg	50%	50%	25%
folic acid	200 µg	100%	100%	50%
B12	5.0 µg	200%	25%	100%
Biotine	25 µg	50%	25%	25%
acid pantethénique	3.0 mg	50%	1.5 mg	25%

SELS MINERAUX

	100g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Natrium	370 mg	--	185 mg	--
Calcium	700 mg	88%	350 mg	44%
Phosphor	440 mg	63%	220mg	31%
Magnesium	150 mg	40%	75mg	20%

*NRV, nutrient reference values
** 1 Portion = 50g + 150 ml Wasser. 100 ml fertige Zubereitung enthaltet 533 kJ (127 kcal).
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 255mg/g Reinprotein

ACIDES AMINÉS

per 100 g protéine pure
Histidin	2.3 g
Isoleucin	5.7 g
Leucin	13.6 g
Lysin	8.7 g
Methionin + Cystin	4.1 g
Phenylalanin + Tyrosin	7.8 g
Threonin	5.7 g
Tryptophan	1.6 g
Valin	6.2 g
Alanin	4.1 g
Arginin	2.9 g
Asparaginsäure	9.0 g
Glutaminsäure inkl. Glutamin	23.5 g
Glycin	1.8 g
Prolin	8.0 g
Serin	5.2 g

INGRÉDIENTS

Protéines en poudre 50% (isolats de protéines dérivées de filtration cross-flow [petit-lait, lait], caséine micéllaire, hydrolysat de protéines de petit-lait, colostrum bovin 3%), saccharose, mangue en poudre (avec maltodextrine) 9%, hydrolysats d’amidon 6% (maïs cireux, riz), acides aminés 3.2% (L-leucine, L-glutamine), acidifiants (acide citrique, acide malique), sels minéraux (citrate de sodium, lactate de magnésium), arômes, émulsifiant lécithine de tournesol, extrait de paprika colorant, vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, acetate de alpha-tocophérol, pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine, cyanocobalamine).

Développé et fabriqué en Suisse

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