Name: PRO RECOVERY | CHOCOLATE
Brand: SPONSER SPORT FOOD
SKU: 18155
Price: 59.0 CHF
Availability: InStock

INFO

Aperçu comparaison des POUDRE DE PROTEINES

PRO RECOVERY de Sponser® est un shake de récupération protéines-glucides pour les athlètes exigeants en termes d'endurance et de force. La teneur en protéines de haute qualité consiste en une combinaison unique des composants protéiques que sont le lactosérum, l'œuf et la caséine dans un rapport de 1:1:1, ainsi que du colostrum et des hydrolysats de protéines de lait pré-coupés. Cette combinaison de protéines assure à la fois une récupération optimale après une activité physique ainsi qu’une croissance et un maintien de la masse musculaire.

Le mélange de différents types de glucides favorise la première phase de récupération et la reconstitution des réserves de glycogène après l’effort, sans fournir de quantités excessives de glucides et de calories. PRO RECOVERY peut donc être utilisé de manière plus flexible et peut être pris en compte si les glucides sont consommés ailleurs pendant ou après l'exercice - par exemple par le biais de boissons pour sportifs, de barres ou du repas principal suivant.

PRO RECOVERY est en outre enrichi en acides aminés - leucine et glutamine. Grâce à sa teneur élevée en protéines (respectivement 44 % et 50 %), ce shake de récupération peut également être utilisé comme shake protéiné sans édulcorant.

APPLICATION

De préférence 1 shake avant et 1 shake après l’effort.

PREPARATION

env. 4 mesures rases (50g) + env. 150 ml d'eau ou 3 mesures (35g) + 200ml de lait

notes: Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Contient max. 1 g de lactose par portion (préparée avec de l'eau).

VALEURS NUTRITIVES

	100 g	1 Portion**
Energie kJ (kcal)	1610 (380)	804 (190)
lipides	2.0 g	1.0 g
dont acides gras saturés	1.1 g	0.6 g
glucides	44 g	22 g
dont sucres	27 g	13 g
fibres alimentaires	3.0 g	1.5 g
protéines	44 g	22 g
sel	1.20 g	0.60 g

VITAMINES

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
E	12 mg	100%	6.0 mg	50%
C	40 mg	50%	20 mg	25%
B1	0.6 mg	50%	0.3 mg	25%
B2	1.0 mg	71%	0.5 mg	36%
Niacine	8.0 mg	50%	4.0 mg	25%
B6	0.7 mg	50%	0.4 mg	25%
acide folique	200 µg	100%	100 µg	50%
B12	4.0 µg	160%	2.0 µg	80%
biotine	36 µg	72%	18 µg	36%
acid pantothénique	3.0 mg	50%	1.5 mg	25%

SELS MINÉRAUX

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Natrium	480 mg	--	240 mg	--
Calcium	460 mg	58%	230 mg	29%
Phosphor	380 mg	54%	190 mg	27%
Magnesium	90 mg	24%	45 mg	12%
Kalium	490 mg	25%	245 mg	12%

*NRV, nutrient reference values
**1 Portion = 50 g + 150 ml eau. 100 ml fertige Zubereitung enthalten 536 kJ (127 kcal).
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g protéine pure

ACIDES AMINÉS

per 100 g protéine pure
essentielle	Histidin	2.3 g
	Isoleucin	5.5 g
	Leucin	13.0 g
	Lysin	8.3 g
	Methionin + Cystin	4.2 g
	Phenylalanin + Tyrosin	7.8 g
	Threonin	5.6 g
	Tryptophan	1.8 g
	Valin	6.0 g
nicht-essentiell	Alanin	3.9 g
	Arginin	2.8 g
	Asparaginsäure	9.0 g
	Glutaminsäure inkl. Glutamin	22.3 g
	Glycin	1.7 g
	Prolin	7.9 g
	Serin	4.9 g

Biologische Wertigkeit (nach Oser): 160 (Vollei = 155)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g Reinprotein

INGRÉDIENTS

Protéines en poudre 46% (isolats de protéines dérivées de filtration cross-flow [petit-lait, lait], caséine micéllaire, albumine d'œuf, hydrolysats de protéines [caséine, petit-lait], colostrum bovin 3.5%), saccharose, hydrolysats d’amidon 11% (maïs cireux, riz), poudre de cacao fortement dégraissé 8%, fructose, acides aminés 4% (L-leucine, L-glutamine), caramel en poudre, sels minéraux (citrate de sodium, lactate de magnésium), arômes, émulsifiant lécithine de tournesol, vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, alpha-tocophérol acetate, calcium pantothénate, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine mononitrate, folic acid, biotine, cyanocobalamine).